心理カウンセラー土矢紘誇のメンタルケアサロン レベルフォークロス WebSite|性格の悩み・自己肯定・うつ・更年期・カウンセリング・グリーフケア・ヒプノセラピー|横浜・関内

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横浜のカウンセリング|レベルフォークロス

初めての方へ

Level4Crossは 横浜・関内で対面カウンセリングを行ってます。
予期せぬ事は突然おこり、悩みや迷いも、その人それぞれ異なるものです。「自分が何故生きて行かなくてはいけないの」「自分は正しくないの?」「こんな私じゃなかったのに」「自分が好きになれない」「なんでこんなに走りつづけないといけないの?」「このままでいいの?」と思い迷っている時は、それだけが自分の全てのように感じてしまいます。
「ただ、ただ 誰かに話を聞いてもらいたい」「この選択で良かったのだろうか」そのようなお話からでも大丈夫です。レベルフォークロスでは、カウンセリングへの迷いの気持ちからもお話頂けるように扉を開いています。
ご来談者の不安も理解して、目的を持ったカウンセリングをご提供する為に 初回カウンセリング に ゆっくりとお話をお伺いしています。「どうやって話そうかな?」「他の人と比べたら、軽い悩みなのかな」「一度行ったら通わないといけないのかな」と考えたり、悩みを準備する必要はありません。どうぞ そのままで、いらしてください。
レベルフォークロスでは、セラピーを得意としてきた経緯より 「変わりたい」「よくなりたい」「自分らしく生きたい」と望む方へのセラピーも得意としていますので、ご相談下さい。

【心理カウンセリング】では

・うつ(気分の落ち込み)の改善
・うつを支えるご家族の方 カウンセリングはご本人でなくともご利用頂けますので、お尋ねください。
・更年期で気力が上がらない。心が沈んでしまう方 寂しい気持ちが収まらない。
カウンセリングなんか・・・と思わずにいらしてみて下さい。
・家族関係(夫婦カップル、親子) の悩み
・モラハラ(言葉や態度による精神的な苦痛)など。
・自立をしたいけど自信がない。
・何を選択したら良いのか解らない。
・なんか疲れてしまった・・・そんな お気持ちからでもご利用頂けます。
まずは、ゆっくりお話しをお伺いし、その方にあった療法も取り入れ 改善・ケアの出来るカウンセリングを目指します。
療法を行う前には、目的もご説明し ご自身で選択も出来るようにいたします。無理な療法や一方的にお勧めする事はいたしませんので、ご安心下さい。

【ロゴセラピー】では

カウンセリングを受けて来たけど、もう1歩前に進んでみたい方に
・これからの自分をみつけたい
・自分に何が合うのか解らない
・どちらも選べない
・頭では解っているのに・・・どうして良いのか解らない。
そんな方にご利用頂いております。
現実的な問題に見えても 心で起こってる事は心で解決できる事が多くあります。意味(ロゴ)を持たせる事で、ご自分の芯みつけ、決断し、自立し、歩き出せる。そして、それは 悩みにくい心を持つ事にもつながります。
仕事で困ったり、職場の人間関係で悩んでいたり、再就職先で上手くいかない。これは理不尽ではないの?などのお話もお聞きします。また、向いている職業は何か、この先どんな職業選びをして行けばよいのか。そんな気持ちを整理するサポートもいたします。
具体的な解決方法も一緒に見つけて行きます。

【グリーフケア】では

愛する人や大切な友人との死別、リストラ・転職・天災等による家や財産の喪失、自殺者を出した場合の家族や職場での心理的葛藤、ペットとのお別れなど 複雑でどの気持ちをどう考えたら良いのか解らない 誰かに支えてもらいたいと思う時。
・自分が何故生きてるの
考えると涙が止まらない
・悲しみしかない
・憎しみしかない
・こんな事を考えてしまっている自分が苦しい
自分でもコントロールできない心をケアしていきます。再び、あたなが前を向いて歩きだせるようにサポートさせて頂きます。

【提案型 恋愛カウンセリング】では

恋愛や結婚の悩みや将来の不安などもお受けしています。
また、適齢期のお子様をお持ちのご両親からのご相談もお受けしております。
・気持ちを伝えたいけど、どうしたら良いのか解らない。
・前にこんな思いをして・・・
・メールやLINEをしたのに返信が帰って来ない。どうしてなの?
・コミュニケーションが得意じゃない。
・婚活に疲れてしまった。
・自分にとって結婚が良いのかどうか解らない。
・幸せになれないような気がする。
・再婚だから難しいのかも・・・

お話をお伺いしながら コミュニケーションに関するアドバイスを取り入れ上手な解決方法をお伝えしていきます。

【セラピー】では

自信がない・自己評価が低い・アダルトチルドレンなどの 性格の悩み や愛されずに育った・厳しく育てられた・認められずに育った 等の悩みをカウンセリングとセラピーで改善していきます。

その他

頭で解っているだけの認知や気づきだけと考える事なく、脳の仕組みから体や気分にアプローチする療法も取り入れています。その方に合わせた 上手な気分転換・悩みにくい心をつくる事にも力を入れています。

また、以下の場所でもカウンセリングを行っております。
提携となりますので、各ホームページよりお申込み頂けますようお願いいたします。
※各団体さまの趣旨がございますので、レベルフォークロスで行っているカウンセリングとは内容・ご料金が異なっておりますので、ご了承の程お願いいたします。

■ 恋愛カウンセリング(恋愛サポート) http://zama-machikon.info/?page_id=371
座間市の市民団体がボランティアにて婚活を運営。協賛・有償ボランティアにて、ご結婚を真剣にお考えの方・またはご両親に向けた 恋愛・結婚に関する専門カウンセリング(初回無料 二回目以降3000円)

■横浜実践心理学教室 http://j-mental.org/yokohama/
(社)日本心理療法協会が運営。(スタッフは、認定カウンセラーにて構成されてます)
心理学教室(講座)と心理カウンセリング(講座:無料 ご希望の方へのカウンセリング:7000円)

■就労移行支援事業所 ティオ船堀 http://www.tio.tokyo.jp/
就職したい方を個別にカウンセリングでサポートしています。

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